考えは一つだけ 悩みがちなあなたへ

悩む時間がもったいない
1:考えは一つだけ


コミュニケーション講座 人間は1つの事しか考えることができません。同時に2つの事を考えることはできないのです。この事実をしっかりと認識しておくことはとても大事です。



 悲しいことを考えながら、同時に嬉しいことを考えることはできません。悲しいことを考えているときは、ただただ悲しいのです。



 もし、あなたがいつも悲しいことを考えてしまう性格で、いつもいつも落ち込んでしまうなら、もしかしたら、それはとてももったいないことをしているのかもしれません。



 悲しいことを考えていた時間は、同時に嬉しいことや楽しいことを考えることもできた時間だったからです。



 また、悲しいことを考えていた時間は、自己実現のためになる勉強時間生産的な考えを生み出す時間に当てることもできたのです。



 人間は1つの事しか考えられません。
もし悩みや悲しみに取り込まれ、苦しくてしょうがないことがあったら、意識的に楽しいことや、自己実現のための行動を考えることが大事です。

これは悩みや悲しみに取り込まれたとき、大きな防衛策になります。