自分を愛そう 適度の自己愛は必要不可欠
自分を愛そう♪
コミュニケーションにおいては自分を好きになることがとても大事です。自分の価値をしっかりと認識し、自分を肯定する心が育っている人は「自分は人と接する価値がある、好かれる価値がある」という前提で人と接することができます。
コミュニケーションすればするほど色々な人から好かれると思っているわけですから、すごく楽しいわけです。そして、実際楽しく人と接するので、本当に人から好かれやすくなるのです。
これに対して自分が嫌いな状態では、「人と接したい！」という気持ちが湧いて来ません。
自分を好きになれない人は、無意識のうちに「こんな自分はきっと好かれないに違いない。」という前提で人と接してしまうからです。
そして、コミュニケーションする時にその怖れが相手に伝わり、苦しくなってしまいます。誰だって嫌われたくないですから。
そして、心の底を見せることができず、人間関係で挫折感を味わってしまい、さらに自分が嫌いになるという悪循環に陥ってしまうのです。
自分の価値をしっかりと認識することは
とてもとても大事です
自分の価値を認め、自分を愛することは誰もが持っている権利なのです。恥かしいことでもなんでもありません。
自分を好きになる感覚は、自分の長所や能力をしっかりと認めることから発生します。無い物よりも有る物への視点を持つ癖をつけて、心の中を安定させましょう♪
コミュニケーションにおいては自分を好きになることがとても大事です。自分の価値をしっかりと認識し、自分を肯定する心が育っている人は「自分は人と接する価値がある、好かれる価値がある」という前提で人と接することができます。
コミュニケーションすればするほど色々な人から好かれると思っているわけですから、すごく楽しいわけです。そして、実際楽しく人と接するので、本当に人から好かれやすくなるのです。
これに対して自分が嫌いな状態では、「人と接したい！」という気持ちが湧いて来ません。
自分を好きになれない人は、無意識のうちに「こんな自分はきっと好かれないに違いない。」という前提で人と接してしまうからです。
そして、コミュニケーションする時にその怖れが相手に伝わり、苦しくなってしまいます。誰だって嫌われたくないですから。
そして、心の底を見せることができず、人間関係で挫折感を味わってしまい、さらに自分が嫌いになるという悪循環に陥ってしまうのです。
自分の価値をしっかりと認識することは
とてもとても大事です
自分の価値を認め、自分を愛することは誰もが持っている権利なのです。恥かしいことでもなんでもありません。
自分を好きになる感覚は、自分の長所や能力をしっかりと認めることから発生します。無い物よりも有る物への視点を持つ癖をつけて、心の中を安定させましょう♪