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コミュニケーションは心から 3

アイデンティティを身につけよう　人間関係が楽しくなる♪

1:自分らしさを持とう


　　＊アイデンティティを獲得することは、
心を安定させる上でとても重要です。


　アイデンティティ とは
自分らしさ、自分なりの価値観を意味します。


具体的な例を挙げてみましょう。



例えば

　「私は一体何者なんだろう？」
　「私は一体どんな人生を歩みたいのだろう？」
　「私はどんな仕事がしたいのだろう？」
　「私はどうして生きているのだろう？」


　という問いが挙げられます。この問いに答えられる方はアイデンティティを獲得している状態であると言えるでしょう。

　これに対して、この問いに答えられない方はアイデンティティが拡散（＊次頁参照）している可能性があります。



　先ほどの例で言えば、

　「私は一体何者なのか解らない」
　「私は一体どんな人生を歩みたいのか解らない」
　「私はどんな仕事がしたいのか解らない」
　「私はどうして生きているか解らない」


　これはアイデンティティの拡散状態に当たります。
想像してみてください。自分なりの生きる価値観がしっかりしない状態では心の中が揺らぎ、グラグラしてしまいませんか？

コミュニケーションと自己同一性♪
コミュニケーション能力をつけて人間関係が楽しくなる♪