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人から好かれるにはどうすればいい？

コミュニケーションを学ぼう　好意の互恵性を得よう♪

2：肯定的な感情をしっかり持つ


　結局遠回りなようで近道なのが、普段の生活の中で、感情が沸き起こる場面をたくさん作るということになります。家族との団欒、恋人との会話、感動するような仕事をする、良い映画を見る、仲間と飲む、スポーツをする・・・。
　毎日のように自分の感情を表す生活をしていけば、 自然と感情表現力がついてきます。



　そしてもう一つ大事なことが、感情は肯定的な感情であることが望ましいといえます。感情を持つといっても、人を嫌うといった感情、攻撃心、猜疑心では人から好かれることはありません。


　好意、好奇心、善意、楽しいと思う心、こういった肯定的な感情を持つ体験を増やしていくことが大事になります。特に好意は最も大事な感情であると言ってよいでしょう。



　人は＊好意の互恵性を持っています。
人に好かれたいなら、まず自分が相手を好きになる。 そして、それを感情で表現する。これだけで人間関係は大きく変わります。



　感情表現をする場をたくさん持つ、特に好意を持つように心掛ける。これが好かれるための大原則なのです。





＊好意の互恵性

　人は好かれると、その人に好意を持つという法則。
アメリカの心理学者アロンソンとリンダーによって提唱された。

好意の互恵性を知って人間関係を築こう♪
好かれるためには相手を好きになる、好意の互恵性の原則