就職・転職 面接トレーニング
webでできる就職活動用の トレーニング就職活動や転職活 動で面接を控えていらっしゃる方は是非練習してみてください。 社会人でも即興プレゼンの練 習になったりするので使えると思います。
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身だしなみのチェックを!
人の第一印象は見た目で決まります。
面接ではドアを開けてからの15秒で第一印象が決まり、合否の30%も決まってしまいます。
身だしなみで最も大事なポイントは清潔感!おしゃれである必要はないです。
男性なら
- 髪型はボサボサになってませんか?キメすぎもNGです。
- 髭はきちんとそりましたか?
- スーツやズボンにシワがありませんか?
- 靴をしっかり磨いてありますか?
女性なら
- 前髪は顔にかからないようにしましょう。
- 爪を切りましたか?派手なネイルアートはNGです。
- すっぴんはNG。メイクは派手ではなくナチュラルで健康的に。
- 特に決まりはありませんが、スタンダードなスーツを選びましょう。
忘れ物はありませんか?持ち物をチェック!
- 履歴書
- 職務経歴書
- 学生証(学生の方)
- 携帯電話
- 受験企業から指示された書類
- 財布
- 筆記用具
- メモ帳
- 会社の指示によっては印鑑
- 時計
- ハンカチ

まずは自己分析
自己PRは時間を指定される場合があるので、30秒、1分、2分、3分用のものを準備しましょう。
自己紹介は2~3分にまとめましょう。ビジネスコミュニケーションには1分ルールというものがあり、最低でも一分間話す必要があります。面接においてはある程度想定される質問が決まっていますので、予め原稿を書いて準備しましょう。会議でのプレゼンや政治家がスピーチする場合、みんな原稿を用意しています。
- 自己紹介をしてください
- 自己PRをしてください
- 弊社を希望したきっかけを教えて下さい
- 学生時代に打ち込んだことはありますか?
- あなたの長所を教えて下さい
- あなたの短所を教えて下さい
- 最後に何か質問はありますか?
受験企業の情報を知っておこう
- 資本金
- 従業員数
- 代表者名
- 会社創立年
- 売り上げ高
- 株価

入室
ドアを2回ノックします。
面接官の「どうぞお入りください」の合図と共に入室します。
ドアを閉める時に、お尻を面接官の方へ見せないように閉めましょう。
ドアから少し離れた所に立ち、面接官に向かって
「失礼いたします」と礼をします。
手をおへその前辺りで重ねておくと良いでしょう。
椅子の横に進み礼をする
椅子の横に進み、面接官に向かって自己紹介(名前等)と
「よろしくお願いします(45度の礼)」をします。
「どうぞお座りください」と言われたら着席します。
面接時
面接の間は背筋を伸ばします
背もたれからはこぶし1つあけて座りましょう。
角度は20度ぐらいが理想です。
表情については原則としてはじめと終わりは笑顔です。
面接の際は面接官と併せるのが理想です。
相手の表情が笑顔だったら笑顔を基本に。
真剣な顔になったら真剣な顔になると良いでしょう。
絶えずニコニコしているとうそ臭いと思われてしまうので
時に真剣な顔になることも大事です。
面接が終わったら
面接が終ったら、席の横に立ち、「ありがとうございました(45度の礼)」の礼をします。
次にドアの前進み、再び「失礼いたします」と礼をします。
お尻を面接官の方へ向けないようにして、
静かにドアを閉めましょう。
お疲れさまでした!
