滑舌改善！通信の研修・セミナーで学ぶ！おススメ本

滑舌・ボイストレーニング教材の内容

2011年9月より講座の滑舌・ボイストレーニングコースを
ご自宅で体験できるようにDVDをつけて編集しました。

・　滑舌を改善したい
・　声の印象をよくしたい
・　声が暗いといわれる
・　緊張しがちで声が出ない

これらの悩みを抱えている方は
滑舌・ボイストレーニング教材をおススメします。

１．「声」がもたらす問題

声がきちんとでない・・・
滑舌が悪い・・・
声の印象が暗い・・・

と言うのは意外と
大きな問題になる場合があります。

お店で注文とき、好きな飲み物を頼むのも難しく
何度も聞き返される

滑舌がよく、大きな声の方に
負けてしまい、なかなかうまく自分の事が伝えられません。
講師をしていますとそんな生徒さんの悩みをたくさん聴きます。

2．「声」の問題はどうして起こる？

では声の暗さや滑舌の悪さはどうして起こるのでしょうか。

　恐らくですが、皆さんの中には滑舌本を購入したり、
インターネットで調べてみたことがあるという方が
多いのではないでしょうか。

　今まで見てこられた本にはどんなことが書かれていましたか？
例えば「口を大きく開いて」とか「お腹を膨らませて腹式呼吸をしよう！」
というようなことが書かれてあったのではないでしょうか？
残念ながら、これは理論上間違っています。

　「口を大きく開けて…」ということもそこには
「どんな風に口を大きく開けるのか」が書かれていないので、
大抵の人はこの言葉を見て「口を縦に大きく開けよう」とします。
これがそもそも間違いです。

　また「お腹を膨らませて腹式呼吸をしよう！」ということも、
実はこの呼吸法だと、滑舌は悪くなります。
声は大きく出せるかもしれませんが、
がなったような声質になりやすく、声もすぐ枯れてしまいます。
このように巷では間違った滑舌・ボイストレーニングの知識が氾濫しているのです。

3.　30分3ヶ月トレーニングで集中して練習

　そこで本書ではまず「３ヶ月トレーニング」をして頂く内容となっています。
最初の1ヶ月はとにかく滑舌の悪さに悪影響のある動作、
行動などを知ること、意識をすること、そして現段階で取り除くことが
できるものは取り除くことがメインに学習し、

　その後体を動かしつつ、徐々に「正しい動き」を体に注入していきます。
「滑舌をよくするための方法は？」
「よい姿勢ってどんなの？
」ということを知識を交えながらお伝えしていきます。

　また、滑舌は単純に声を出せばいいというものではなく、
イメージをしながら発声することがとても大事です。
早口言葉を映像で捉えて発声することで自然と通る声が出るように
訓練していきます。
　

　お試しとしては下記コラムを参照にしてみてください。
スキルUP道場「滑舌改善コラム」

まずは３ヶ月間、頑張ってトレーニングを継続して下さい。
本教材は音楽系の学校を卒業した後、
今まで100人以上の生徒を個人指導として
担当してきたボイストレーナーの片山が担当し作成致しました。

日々の練習用のCDもついた
わかりやすい教材になっています。

話すときにうまく声が出なかったり、
滑舌が悪く暗い印象を持たれる方は
是非1度お試しください♪

目次
滑舌・ボイストレーニング教材

第1章
〜4週間トレーニング〜　　
　　　　　　　
第1～7日目　　
・今まで培った滑舌に関する知識を一旦白紙に戻す
・滑舌の悪さの原因となる行動、動作などを
・日常生活で行なっているかどうかチェックする
・足の裏やふくらはぎの筋肉を強化しよう！
・クールダウンストレッチ

第7～14日目　　　
・姿勢トレーニング１日目（正しい姿勢を知ろう！）
・姿勢トレーニング２日目（姿勢トレーニング編）
・姿勢トレーニング３日目
・姿勢トレーニング４日目（その他、姿勢を正しくするためのトレーニング）
・姿勢トレーニング５日目（姿勢トレーニングのまとめ）

第14～21日目　　
・正しい発声には大量の息は必要ではないということを知る
・正しい息の吸い方を体験する
・「滑舌がよくなった！」体験をしよう！
・言葉を当てる位置を覚えよう！
・「ん」（n）の発声方法

第２１～28日目　　
・イメージトレーニングの意味
・簡単なイメージトレーニングによる発声練習
・紙芝居を作ってみよう！
・早口言葉も映像で捉えたり、意味を読解すれば言いやすくなる
・日常会話においての心構え

　　　　　　　　　　　　　　　　

第2章〜継続滑舌改善トレーニング〜

4週間前の声との聞き比べ　

Part1 再度自己チェック表の確認　
Part2　トレーニングのおさらい　
Part3　３ヶ月間継続滑舌改善トレーニングメニュー　
滑舌改善トレーニングA　
滑舌改善トレーニングB　
滑舌改善トレーニングC　
Part4　トレーニングを行なうにあたって　

第3章〜精神面からの滑舌の悪さ〜　

Part1 精神面からの影響で何故滑舌が悪くなるのか？　
Part2　精神面からの滑舌の悪さを防ぐには？　

あとがき　
参考文献　

３ヶ月間継続滑舌改善トレーニングのための用紙　

講師からヒトコト

　本書では滑舌が悪くなるメカニズムや
発声の理論などを詳しくお伝えしながら、
「体で感じ、実感する、そして気付く」
これを第一に考えながら、
滑舌を改善していくプログラムです。

　時には皆さんにとって厳しい言葉を投げかけてしまう場面もあるかもしれませんが、
この本が皆さんのお役に立ち、皆さんお１人お１人の生活の中に溶け込み、
滑舌改善のための一筋の光をなれれば光栄です。

そしてそうなることを心から願っています。

講師武田

安心の返金制度

教材は実際に手にとって見なければわからないものです。
もし実際に行ってみて、イメージと違う、肌に合わないと感じられた
場合は全額お返ししています。まずは気軽にお申し込みください（＾＾）

詳細情報
書名：『コミュニケーション講座,滑舌・ボイストレーニング教材』
著者・発行者：川島達史,武田尚子
発行所：株式会社ダイレクトコミュニケーション
ページ数:256ページ

仲間を作ろう！

　コミュニケーションの悩みは、なかなか人に相談できず、
つらい思いをされている方がたくさんいます。
ダイレクトコミュニケーションは人間関係で悩む方がたくさんいて、
講座の中で悩みを相談しあったりして、皆で乗り越えていく事を
大事にしています。そこで教材を購入された生徒さんも、
ネット上ではありますが、友達を作って相談しあうことを推奨しています。
独りで悩みを抱え込まずに、皆で助け合って改善していきましょう

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コミュニケーション講座の効果を向上させるには、
生徒さん同士で助けあうことがとても大事です。
ワーク外での繋がりを作るために、
mixiの登録をおススメしています。
生徒さんの7割が入って楽しくやり取りしています。
教材を購入された方もMIXIに入ることをおススメします^^

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